Do áp lực ôn tập với cường độ tăng cao, cùng với tâm lý căng thẳng, lo lắng,
hồi hộp nên nhu cầu năng lượng và một số chất cần thiết của các sỹ tử sẽ tăng
cao hơn nhiều so với lúc bình thường. Dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn giúp cho não hoạt động hiệu quả,
không bị mệt mỏi và quá tải. Lúc này, não tăng công suất hoạt động gấp 3 - 4 lần
so với thông thường nên cần dưỡng chất cao so với lúc bình thường.
Chế độ ăn
thích hợp là ngày 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ.
Ngũ cốc Hương Quê Cevi có thành phần từ các loại đậu nguyên cám: đậu xanh, đậu đỏ, đậu
đen, đậu nành, gạo lứt, mè đen cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức khỏe trí não đối với
các em. Ngũ cốc là 1 trong 10 thực phẩm hổ trợ tuyệt vời cho các sĩ tử trong mùa thi.
Thời gian uống ngũ cốc:
Ø
Uống
ngũ cốc vào các bữa phụ sẽ giúp cho tinh thần tỉnh táo.
Ø
Uống nhiều ngũ cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng giúp
cho tinh thần thoải mái, dễ đi sâu vào giấc ngủ.
Các thành phần trong Ngũ cốc Hương Quê Cevi cung cấp
những dưỡng chất gì:
1.
Glucose
hấp thu chậm trong ngũ cốc nguyên cám sẽ chuyển hóa thành đường từ từ liên tục và trong máu giúp ổn định
lượng đường trong máu và cung cấp
năng lượng ổn định cho hoạt động của não.Não hoạt động tốt nhờ khả năng tập trung tốt
và tinh thần tỉnh táo.Không lạm dụng nhiều đường tinh có trong nước ngọt,
bánh kẹo ngọt và thức uống có đường vì việc này sẽ làm đường huyết không ổn
định.
2.
Chất béo
thực vật thiết
yếu (omega-3 và omega-6) chứa trong
mè đen, dầu đậu nành
Các phản xạ thần kinh, ghi nhớ... đều có sự tham gia của các
chất béo. Nên chọn chất béo thực vật, hạn chế chất béo trong mỡ heo, mỡ bò, vì
nó chứa nhiều chất béo no, có hại cho sức khỏe..
3. Vitamine B1,B12 ,B6 , Acid folic và khoáng chất chứa trong đậu đỏ, đậu
xanh, đậu đen, mè đen, gạo lứt. Đây là nguyên liệu cấu tạo nên tế bào thần kinh giúp bảo vệ và đảm bảo tính dẫn truyền
các xung động thần kinh tốt. Do đó, giúp tư duy nhanh nhạy, tăng cường trí nhớ
và sáng suốt hơn.
4. Acid amin (đậu nành và các loại đậu xanh, đậu đen, đậu
đỏ) là thành phần tạo nên các chất dẫn truyền thần kinh là chất mang tín hiệu
từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác nên hết sức cần thiết. Những
acid amin này có nhiều trong thức ăn giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa.
5. Sắt (Đậu đỏ) không
bị thiếu máu dẫn đến mệt mỏi, dễ buồn ngủ trong giờ học. Các mẹ lưu ý, cùng với
việc ăn thực phẩm có chất sắt nên bổ sung vitamin C từ trái cây như bưởi, cam…sẽ
giúp hấp thu tốt chất sắt.
6. Canxi (đậu nành, đậu đỏ, mè đen) và chất đạm thực vật (Đậu
đỏ, đậu xanh, đậu đen, mè đen) rất tốt cho các sĩ tử giúp xây dựng trí
thông minh, nhớ lâu và tốt cho sức khỏe trong mùa thi.
7. Chú ý
đến sức khoẻ của đôi mắt (mè đen giúp sáng mắt) một bộ phận không kém
quan trọng với não trong mùa thi
Ngoài ra thì
trong thành phần ngũ cốc Cevi còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng khác giúp bồ bổ
sức khỏe cho các sĩ tử học thi.
Bột ngũ cốc hương quê Cevi có nguyên liệu lấy từ các loại đậu ở quê loại
bỏ nhưng hạt sâu hỏng, rửa sạch rồi đem rang xay bằng thủ công nên bột
rất thơm ngon, an toàn khi sử dụng.
Sản Phẩm được mẹ mình làm từ quê (Quảng Nam) nên các bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng.
Bột ngũ cốc thiên nhiên Cevi liên hệ 0973512824(Thảo) hoặc inbox để mình cung cấp sản phẩm đến với các bạn nhé
Sản Phẩm được mẹ mình làm từ quê (Quảng Nam) nên các bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng.
Bột ngũ cốc thiên nhiên Cevi liên hệ 0973512824(Thảo) hoặc inbox để mình cung cấp sản phẩm đến với các bạn nhé
Fanface: https:// www.facebook.com / ngucocthiennhien CeVi)
Website: http:// ngucoccevi..com
Nếu các bạn mua sỉ thì liên hệ mình để được giá tốt nhất nhé.
Website: http://
Nếu các bạn mua sỉ thì liên hệ mình để được giá tốt nhất nhé.


























